【姓名：蘇牧】
【氣血值：0.72（普通人族在未修煉之前的平均值為0.6）】
【煉體術：無】
【呼吸法：無】
【武技：無】
【天賦：EX級：死後複製、SSS級：死亡回檔十二小時、智慧之書】
蘇牧的眼前浮現了一個淡藍色的介麵。
這是深藍根據他的身體數據為他生成的人物麵板。
當然，深藍的功能還遠遠不止於此。
“深藍，為我找尋適合我的煉體術和呼吸法。”
【叮，正在為您搜尋！】
【叮，已搜尋到大量數據，正在根據您的身體情況和覺醒天賦，為您進行篩選。】
【叮，篩選中！】
【叮，篩選成功！】
【經過檢測，目前最適合您的煉體術為《萬族煉體術》和《先天胎息法》】
【萬族煉體術：創自某人族強者，乃是根據萬族的修煉方式領悟出來的無上煉體之術，根據個人情況的不同，在不同階段，可以選擇模擬萬族中的不同種族，進行修煉，從而達到集萬族之長，超越萬族的效果。】
【先天胎息法：創自某萬族強者，乃是根據萬物最為原始的先天自然狀態下創出的無上呼吸之法，一吸百脈皆合，一呼百脈皆開，呼吸往來，百脈皆通，氣血暢通，則可達天人合一，道法自然之境，長期修煉不僅能夠提升悟性，配合煉體術和武技進行修煉還能夠大幅度提升武學境界。】
【根據深藍對您的身體數據進行分析，在踏入一境武者之前，您應該先修煉萬族煉體術中的大力猿族篇、金鵬族篇和金剛牛族篇！】
大量的資訊，羅列在蘇牧的麵前。
根據深藍提供的資訊。
它所提供的《萬族煉體術》和《先天胎息法》都是煉體術和呼吸法中最為頂尖的存在。
而且是以蘇牧目前的身體狀態，最為適合他的煉體術 和呼吸法。
這便是經過未來的自己改造之後的智慧之書的強大之處。
擁有一定的智慧，再結合那龐大的資訊庫，如果運用的好，能夠給蘇牧的武道一途，提供巨大的幫助。
休息了一會兒。
蘇牧將智慧蟲的屍體小心的收好。
方纔回檔的時候，他就已經將智慧蟲給弄死了。
畢竟是異族， 若是任由其活著，被萬族的人發現了，反而會徒增麻煩。
況且，它的屍體，日後自己還能夠用來製作一些藥劑，提升一下氣血什麼的。
也好在這智慧蟲的一生的本事都在它的天賦上，不然蘇牧現如今還冇有正式開始修煉，都不知道能不能夠弄死它。
不過這一點，想必未來的自己早就已經考慮到了。
放好了智慧蟲的屍體和日記本之後。
蘇牧則是開始修煉起先天胎息法和萬族煉體術。
先天胎息法還好，蘇牧雖然花費了些時間。
但是在深藍的指導下，也算是順利掌握了這門強大的呼吸法。
僅僅是第一次運用這先天胎息法呼吸，蘇牧就可以感覺到自己的腦袋一片清明，周圍的一切似乎都一下子清晰了起來。
而萬族煉體術的修煉，就冇有這麼簡單了。
這萬族煉體術，並非是單純的模仿萬族中某一種族而創出的煉體術，也不是糅雜了萬族所有種族的那種煉體術。
它是屬於那種，不同階段，根據不同人情況的不同，來學習萬族中各個種族的長處而創出的煉體術。
蘇牧現如今就是個剛剛踏上武道的普通人。
根據深藍的推薦，在一境武者之前，根據他的身體情況，最適合他的是萬族煉體術中的大力猿族篇、金鵬族篇和金剛牛篇。
大力猿族在萬族當中的力量可謂是前列，尤其是在一境武者前的階段。
金鵬族在萬族中則是以速度著稱。
最後的金剛牛族，最為強大的就是其新生兒的體魄，就算在萬族當中，也是數一數二的存在。
三個種族長處結合起來，勢必能夠在一境武者前，為蘇牧打磨一個無比堅實的基礎。
不過這修煉起來的時候，也是相當的困難。
僅僅是大力猿族篇，蘇牧就已經修煉的齜牙咧嘴。
將萬族煉體術中的三篇全部練習了一遍之後。
蘇牧已經是躺在地上大口喘著粗氣，連先天胎息法都已經運轉不下去了。
正累癱似地躺在地上恢複著體力。
外麵忽然傳來了弟弟蘇陽的聲音。
“哥，出來吃飯了！”
“哦，來了！”
不知道是不是第一次修煉的緣故。
此刻蘇牧隻感覺一股強烈的饑餓感從身體的各處襲來。
他掙紮著從地上爬起身來。
抓起旁邊的毛巾給自己擦了擦汗。
以他現在的情況，恐怕想要再修煉第二次是不大現實的。
現在的他，隻想趕緊去吃點東西，然後美美的睡上一覺。
來到飯桌上。
看著散發著熱氣的食物。
蘇牧再也忍不住，一下子化作了餓鬼一般，風捲殘雲般地將麵前的一大盆黑毛豬的肉都給快速解決。
那恐怖的進食速度，讓蘇大山幾人都是瞪大了雙眼。
“哥，你，你，你！”
蘇陽一張小臉上滿是震驚之色。
而蘇牧在解決了桌上大部分的食物之後也為自己的食量感覺到驚訝。
要知道，這回他可是為了獲得智慧蟲的天賦回檔回來了一次的。
在上一次吃飯的時候，他最多也就是吃了現在十分之一不到的東西，當時他媽劉玉芬還感歎自己第一次做冇有把握好量做多了。
但是現在，因為修煉了萬族煉體術和先天胎息法的緣故。
蘇牧的食量比之前暴漲了十倍不止！
更可怕的是，就算吃了這麼多，蘇牧依舊感覺到很餓！
“咕嚕咕嚕！”
肚子發出的聲音，讓蘇牧老臉一紅。
蘇陽眼睛瞪的老大：“哥，你彆告訴我，就這你還冇吃飽？！”
蘇大山則是一下子反應過來什麼，連忙看向一旁的劉玉芬：“孩子他媽，還有黑毛豬的肉不！？趕緊，趕緊再給牧兒做點來！牧兒這吃的越多，越說明氣血提升大啊！”
“還有點，不過也不多了，不知道夠不夠牧兒吃的。”劉玉芬連忙放下筷子站起身來，往廚房走。
“我去買！”蘇大山連忙抓起自己那老舊的錢包，“存摺放哪？我順道去銀行取點錢！”
看著父母忙碌起來的身影。
蘇牧隻感覺一股暖流湧上心頭。
他捏了捏拳頭，心中暗暗發誓，一定，要努力修煉！帶父母還有小陽過上好日子！
一定，要阻止人族的滅亡！